"PRATIQUE 

E TUDO VIRÁ!"

Pattabhi Jois

QUEM SOMOS

O Núcleo de Yoga Shivalaya é um espaço dedicado ao bem-estar do corpo, da mente e do espírito, por meio da prática do yoga, meditação, ayurveda e outras terapias.
Localizado no centro financeiro de São Paulo – a Av. Luís Carlos Berrini – o Núcleo de Yoga Shivalaya conta com uma comunidade de professores e especialistas experientes e apaixonados, reunidos em um ambiente confortável, amplo e acolhedor para oferecer a você uma experiência inspiradora para uma vida mais saudável, feliz e equilibrada.

O QUE SIGNIFICA

SHIVALAYA?

Shivalaya significa “Casa de Shiva”. Na mitologia indiana, costuma-se dizer que o deus Shiva habita o topo de uma montanha. Trata-se de um espaço consagrado devido a uma singularidade que não é apenas geográfica, mas também cósmica: é o local onde Terra e Céu se encontram. Shiva medita incessantemente no ponto onde se integram as duas realidades complementares, da Terra que nos dá sustento e do Céu que nos dá luz.

 

NOSSA EQUIPE

Temos em nossa equipe professores com diferentes especialidades.

Conheça um pouco abaixo:

 

AULAS

Nossa grade de horários foi pensada para atender aos mais diversos estilos de vida. Desde aqueles que têm uma agenda mais flexível, até aos que têm um dia-a-dia mais atribulado. Por esta razão, aqui no Núcleo de Yoga Shivalaya você faz os seus horários, sem se prender a um dia e horário específico de aula. É só conferir nossa programação abaixo e vir praticar!

HATHA YOGA

Hatha Yoga deu origem a todas as técnicas modernas de Yoga. A aula consiste na realização de posturas (asanas) com maior tempo de permanência pranayamas (técnicas respiratórias), meditação e relaxamento.

 

FALE CONOSCO

Utilize este espaço para tirar suas dúvidas e obter informações sobre nossas aulas, cursos e terapias.

 

 

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